| ７月３０日（日） | 「成長」 先週前半は乳がん検診をしに行き、後半は上の娘の所に行ってきました。前に行ってから３か月経ちましたが、孫たちはしっかり成長していました。２才の子たちもコミュニケーションがとれるようになってきています。４才の孫(長男)も両親と一緒に合気道を始めました。土曜日は稽古の様子を見に行きました。これからも孫たちの成長が楽しみです。 |
| ７月２５日（土） | 「夏本番」 今年は梅雨らしい梅雨がなく、梅雨が明けてしまった。最近ちゃんと眠れていない。蒸し暑いのだが、足やふくらはぎが冷たく感じる。睡眠をサポートするお茶やサプリを試すがいまいちすっきりしない。 |
| ７月１５日（土） | 「梅雨」 各地で集中豪雨。土砂災害で多くの被害が出た。東京では高齢者夫婦が熱中症でなくなったのこと。エアコンも付けてなかったのこと。私の両親もエアコンを使わないこともあるようで、心配である。特に父は温度調節が鈍くなっているように感じる。８月に上京する予定だが、うまく夏を乗り切ってもらいたい。 |
| ７月３日（月） | 「暑い！」 今日は暑かったですね。熱中症にならないように、水分を取って気をつけました。土曜日には「ニイニイゼミ」を見つけました。もう夏が来ていますね。 |