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　　　 ◇◆◇◆　速効!!よい子　◆◇◆◇
　　　
　　　 真剣に子育てを考えている人だけに教えたい、
　　　
　　　 子どもをよい子にする方法。
　　　
　　　 vol.130　　　　　2006/10/28 　発行部数 1109
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　　　　　　　『季節の小箱〜第１集　家族の時代』発売中
　　　　　　　　全国どこの書店からでもお求めになれます。
　　　　　　　　ぜひ一度、読んでみてください。(^o^)こうじ
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　　　　こんにちは。秋の空は高くて気持ちがいいですね。
　　　
　　　　先日、こんなお便りをいただきました。
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　　　　こんにちは、いつも読ませていただいています。
　　　　１０月に転勤のため引越ししました。
　　　　小学１年生の息子は、最初の２週間機嫌よく通っていたのですが、
　　　『行くのがいやだ』といい始めました。
　　　　（ついに来たか。。。）と思いましたが、お友達になんていわれ
　　　たの？と聞くと『君、どこから来たの？』とからかうように言われ
　　　たそうです。
　　　　『笑顔で＊＊からだよ。といってみたら？』『あんたの笑顔は最
　　　高だから笑って、答えてあげたら？』といったものの親としては、
　　　不安です。
　　　　どんなアドバイスをしてあげたらよいでしょうか？
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　　　　さっそくお返事を書きましたが、私の回答がお役に立てたかどう
　　　かはわかりません。同様の体験をなさったみなさんからもアドバイ
　　　スをいただけるとうれしいです。
　　　
　　　　さて、今日は鉄棒の話です。
　　　
　　　　　　　　　　(^o^)　１００つかみ
　　　
　　　　お子さんは、鉄棒の逆上がりができますか。
　　　
　　　　東京、大阪では、小学生が「体育の家庭教師」にいろいろ教わっ
　　　ているようですね。逆上がりができた、とか、のぼり棒のてっぺん
　　　まで上れたとか、こういう達成感を味わうと、子どもたちは他の分
　　　野まで努力をするようになります。
　　　
　　　　逆上がりやのぼり棒は、本来なら家事で身につく筋力さえあれば
　　　できるものですが、そういう筋力がない子も多いみたいです。そう
　　　いう子は、筋力をつけて、逆上がりができるようにしてあげましょ
　　　う。
　　　
　　　　筋力をつけるといっても、小学生に腕立て伏せや起き上がりの腹
　　　筋運動などをさせてはいけません。間接、腰が壊れます。
　　　
　　　　こんな方法を試してみてください。
　　　
　　　　鉄棒、のぼり棒、または、同様にぶら下がっても壊れない棒にじ
　　　っとぶら下がります。
　　　
　　　　その時、ひじとひざを９０度に曲げてください。
　　　
　　　　これで、逆上がりに必要な、握る筋肉、腕を曲げる筋肉、足を上
　　　げるための腹筋が強くなります。
　　　
　　　　１日１００秒これをやります。私のクラスでは、１００つかみ、
　　　と呼んでいます。１回について１秒しかもたない子は、１００回飛
　　　びつきます。１回１０秒我慢できる子は、それを１０回やります。
　　　
　　　　４年生がやった時は、早い子で１週間、３ヶ月くらいでクラス全
　　　員が逆上がりができるようになりました。
　　　
　　　　それより小さい子はもっと早くできるようになるはずです。
　　　
　　　　自動車は４０kmから６０kmに加速するときよりも、停止状態から
　　　１０kmのスピードにする時の方が大きなエネルギーを必要とします。
　　　
　　　　できなかったものができるようになるときには、少しの我慢が必
　　　要です。一つできれば、次々にいろいろなことができるようになり
　　　ます。
　　　
　　　　停止から１０kmになるまで、お父さん、お母さん、つきあってあ
　　　げてください。
　　　　
　　　★☆うまく答えられないかもしれないけど、ご相談がありましたら、
　　　どうぞ、お寄せください。あなたのご相談の内容が、他の方の悩み
　　　を解決する鍵になるかもしれません。全く知らない人だからこそ、
　　　言える話もありますよね。　　　　　　　　　　　　　　　　☆★
　　　
　　　古い一行日記から
　　　
　　　10.15　　　　　　　　　　　　　映画のエンドロールの人の名前を
　　　見てると、映画を見たなあって気分になる。あのエンドロールは下
　　　から上ではなく、左から右へ流すことはできないのかな。｢陰陽師」
　　　のエンドで、日本流のフォントに変え、縦書きで左から右に流せば、
　　　もっとずっとよかったと思う｡｢千年の恋」ではどうだろう。
　　　
　　　10.14　　　　　　　　　　　　　映画「陰陽師」でわずかながらの
　　　不満点。蜜虫のキャスティング｡蜜虫の声を最初の一言のようにず
　　　っとエフェクトをかけたらどうかな。導尊のからすを本物でやって
　　　ほしかった。｢サブリナ」のセーレムくらいのリアルさなら人形で
　　　もよかったけど。萩原聖人さんは好きな俳優なので、もうちょっと
　　　自然にやってほしかった。
　　　
　　　10.13 映画「陰陽師」主役の二人が漫画
　　　のイメージにぴったり。何よりもよかったのは、映画独自の美しさ
　　　を持っていたこと。小説、漫画、映画とそれぞれの作者が自分の作
　　　品としてかいているので、「陰陽師」の世界がどんどん広がってい
　　　る。