特定の値しか入力させたくないセルには「入力規制」機能を使用して、入力
できる値を制限することができます。また、特定の商品名や人名などのリストが
あらかじめセルに入力されている場合は、そのリストを利用して入力を行う事も
可能です。

　(1)入力規制を行いたいセルを選択し、[データ]-[入力規制]を選択する
　
　(2)[データの入力規制]ダイアログの[設定]タブを選択し、[入力時の種類]欄から
　　 [リスト]を選択する
　　 
　(3)[元の値]欄の右側にあるボタンをクリックして、入力規制の元となるリストが
　　 入力してあるセル範囲を指定して[OK]ボタンを押す
　　 
　これで、入力規制を行ったセルを選択すると、セルの右側に[▼]ボタンが表示され、
ボタンを押すと指定したセルに応じた入力項目が表示されます。

　あとは、入力したい項目を選択すれば、キーボードを使わずにリストから項目を
選択・入力することができます。