着衣の水泳

いざというときにあわてないように、着衣の水泳を体験させました。

事前の準備
　　・親へのプリント
　　　　着衣の水泳の目的をしっかり伝えておく→準備品のお知らせ
　　・子どもの準備品
　　　　水着　　水泳帽　　
　　　　上着（なるべく長袖）　　ズボン（なるべく長ズボン）　　靴　　きれいに洗ったもの　　
　　　　ビニル袋（濡れたものを入れる）
　　・学校の準備
　　　　事前に職員に提案−水が汚れると嫌がる職員もいる
　　　　日程に配慮−１学期の最後やプール利用の最後など
　　　　ペットボトル　　竹の棒　　ボール　　ロープ　　ジャージなどの衣服

授業の流れ
１　通常の入水
　　　　　準備運動→シャワー→ゆっくり入水→頭までつかる

２　２人組を確認し、服を着させる。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　１人は入水、１人はプールサイドで安全確認をする。

３　いろいろな泳ぎ方にチャレンジ！

クロール	平泳ぎ	自由
腕が重たい。	なかなか進まない。	上を向くと楽だなぁ

　　　　　　　　　自分の泳げる距離、泳ぎやすい泳ぎ方を知る。
　　　　　　　　　岸までの距離を冷静に判断し、泳げる距離なら落ち着いて泳ぐ。

４　長い間浮いてみよう！
　　　　　　　　　岸から遠ければ、泳いだり暴れたりせず、なるべく長い時間浮くことが有効

５　おぼれた友達を助けよう！
　・浮くものを投げてあげる。

ペットボトル	ビニル袋	洋服の下に空気を入れる	ボール

　　　　　　　ペットボトルは技術がいるようでした。大人なら２〜３本はいるようです。
　　　　　　　ボールがとても効果的でした。遊びの道具でもあるので、便利です。
　　　　　　　その他に、バケツでも浮いていました。
　　　　　　　ランドセルやリュックサックもよく浮きます。
　
・おぼれた仲間を引き上げる

洋服をつなぎ合わせる	近くに落ちている木

　　　　　　　巻き込まれる可能性が高いので、絶対に自分は飛び込んではいけない。
　　　　　　　
６　まとめ

水は重たいもの　動きにくくなることを覚えておく 　　とにかく長く浮くことが大事 　　陸地から救助することを考える

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